Мислити та діяти позитивно

Важко поділити людей суто на оптимістів та песимістів, проте кожен з нас, проте кожен з нас відмічає в людині таку якість, як активна життєва позиція. Активна позиція, позитивність – це ресурс що суттєво впливає на якість життя і безпосередньо проявляється в нашій поведінці та у спілкуванні.  Людей з активно-позитивною життєвою позицією ми називаємо оптимістами. Таким […]

Методи боротьби зі стресом

Стрес —  нормальна реакція на події зовнішнього світу і ми відчуваємо його кожного дня. Стрес – це стимул, комплекс тілесних реакцій, що активізують наш організм на подолання. Проте як він вплине на нас – позитивним чином чи катастрофічним- обираємо тільки ми. Шкільне життя сповнене емоціями, завданнями, спілкуванням і різнимижиттєвими ситуаціями. Не завжди  можна  передбачити що […]

Studyblog – як спосіб самомотивації

     Шкільне життя поки що  «переїхало» в режим онлайн і цей незвичайний досвід змусив переглянути деякі наші  звички, виробити власні способи та методи організації навчального процесу. А що, як поділитися цим/ власним  досвідом із друзями та однокласниками?      Ведення блогу – переосмислення популярного у психології метода щоденника, що стає у нагоді для вирішення […]

Як обернути карантин на користь

Новий уклад життя змусив нас перелаштуватися та навчитися швидко змінюватися. Наразі пропоную проаналізувати новий досвід та обернути його на користь для вас та вашої дитини. Хоумскулінг, дистанційна робота та загалом нові умови можуть стати для багатьох нагодою виховати, насамперед у дитини, самостійність і відповідальність, навчитися організовувати час і сили так, щоб залишити час на хобі, відпочинок […]